Właściwości oczyszczającej zielonej herbaty

zielona herbata

Zielona herbata jest bardzo popularnym środkiem na odchudzanie. Ten napój pomaga również w oczyszczaniu organizmu. Musisz wiedzieć, że zielonych herbat jest bardzo dużo. Mianowicie są jej różne rodzaje. Znaczenie ma tu pora dnia i pora roku, kiedy zbiera się liście herbaty, ich walory smakowe, wiek zebranych liści. Ponadto ważny jest także rejon świata, z którego pochodzi zielona herbata.

Zielona herbata idealna na odchudzanie

Zieloną herbatę możesz stosować na odchudzanie. Najlepiej pić ten napój na noc przed snem. Musisz również wiedzieć, że, jeśli decydujesz się pić herbatę na noc, najlepsza jest ta z drugiego parzenia. Jej właściwości są uspokajające, relaksujące. Zapewne zastanawiasz się, dlaczego zielona herbata ma właściwości odchudzające. Wszystko to dzięki katechiną. One mają wpływ na redukcję tkanki tłuszczowej. Ich działanie polega na hamowaniu wchłaniania tłuszczów z pożywienia.

Inne właściwości zielonej herbaty

Warto wiedzieć, że zielona herbata zmniejsza ryzyko rozwoju raka. Ma ona antynowotworowe działanie. Posiada bowiem w sobie silnie przeciwutleniacze. Regularne picie zielonej herbaty zmniejsza prawdopodobieństwo zachorowania na ten nowotwór. Zapobiega również poparzeniom słonecznym. Poza tym picie tego napoju może chronić mózg przed różnymi formami starczej demencji. Ponadto ta herbata pobudza, ponieważ ma w sobie dużą zawartość teiny. Ta substancja działa jak kofeina, która zawarta jest w kawie. Po wypiciu filiżanki herbaty, zwiększą się Twoje zdolności umysłowe i fizyczne organizmu. Pozbędziesz się także uczucia senności. Usprawi się również Twój proces uczenia się. Zielona herbata poprawia również wygląd skóry. Dostarcza ona bowiem dużą ilość antyoksydantów. Ich działanie polega na niwelowaniu niszczenia działania wolnych rodników. Warto też wiedzieć, że wyciągi z zielonej herbaty są stosowane w kosmetykach, które są przeznaczone do pielęgnacji skóry przetłuszczającej się i trądzikowej. Ponadto napar z tego napoju ma również działanie moczopędne. Zielona herbata sprawdza się też w profilaktyce chorób układu krążenia. Jeśli będziesz pił regularnie tą herbatę, zapobiegniesz nadciśnieniu, obniżysz ryzyko zawału serca. Ma ona również działanie przeciwpróchnicze.

Czytaj też: Krem na żylaki - Varicorin

Kto nie powinien pić zielonej herbaty?

herbat w naczyniu

Nie dla wszystkich jest wskazane pić zieloną herbatę, pomimo jej cudownych właściwości. Osoby w podeszłym wieku muszą do niej podejść ostrożnie, kobiety w ciąży i w laktacji, osoby, które chorują na jaskrę, choroby serca, nadciśnienie tętnicze, dzieci do lat 10. Zielona herbata może mieć również skutki uboczne. Przez nią możesz sobie podrażnić żołądek. Napój ten wpływa na działanie leków na nadciśnienie, osłabia je. Poza tym również może negatywnie wpływać na wchłanianie żelaza z pokarmów.

Zielona herbata znalazła również swoje zastosowanie w kosmetyce

Zielona herbata może być składnikiem np. kremów, maseczek, balsamów. Poza tym działa ona bardzo dobrze na kondycję włosów. Mianowicie stymuluje ich przyrost i hamuje ich wypadanie. Na rynku istnieje bardzo wiele szamponów, które zawierają w sobie zieloną herbatę.

W jaki sposób przygotowywać zieloną herbatę?

Jeśli chcesz wydobywać z zielonej herbaty wszystkie cenne właściwości, musisz odpowiednio przygotować napar. Najlepiej, jeśli będziesz parzył ten napój około 2-3 minut. Jej właściwości będą wtedy orzeźwiające. Jeżeli zaś chcesz, ażeby miała właściwości relaksujące, parz ją nieco dłużej. Woda do jej parzenia powinna mieć 60-80 stopni.

Czas na oczyszczanie

Zieloną herbatę możesz pić podczas oczyszczania organizmu. Najlepszy czas na to jest wtedy, gdy czujesz się opuchnięta, Twoja twarz jest zmęczona, a samopoczucie jest gorsze. Możesz skutecznie pomóc swojemu organizmowi, pozbywając się z niego zbędnych toksyn. Warto robić oczyszczenie organizmu, ponieważ zatrucie szkodliwymi substancjami ma niespecyficzne, szkodliwe dla Ciebie objawy.

Podziel się artykułem ze znajomymi
Tweetnij

Portal dietaisuplementy.pl to miejsce tworzone przez ludzi z pasją. Dzięki temu nasza strona jest rzetelnym źródłem wiedzy na temat indywidualnych potrzeb ludzkiego organizmu. Zdobędziesz tu cenne wskazówki i poznasz sposoby zadbania o odpowiednią wagę, kondycję oraz wygląd. Każdy z nas jest inny, ale grożą nam te same deficyty. Poznaj naszą witrynę i zadbaj o siebie świadomie.

Polecane artykuły:

suplementy na odchudzanie

Najlepsze suplementy na odchudzanie

suplementy na łysienie i wypadanie włosów

Najlepsze suplementy na łysienie

suplementy na oczyszczanie organizmu

Najlepsze suplementy na oczyszczanie organizmu

suplementy na siłownię

Najlepsze suplementy na siłownię

suplementy na odchudzanie Cappuccino MCT

Cappuccino MCT - suplement na odchudzanie

wypadanie włosów

Profolan w walce z wypadającymi włosami

wypadanie włosów i łysienie

Folisin na zdrowe i gęste włosy

dziewczyna z blond włosami

Locerin - opinie, cena oraz skład

dziewczyna z wyrzezbionym brzuchem

Spirulin Plus - oczyszczanie organizmu z toksyn

Więcej artykułów o suplementach diety:
oczyszczanie organizmu z fibre select

Fibre Select - jak pozbyć się toksyn z organizmu

podciąganie na drążku wysportowanej osoby

Nutrigo Lab Strength - suplement przed treningiem

cwiczenia na silowni

Nutrigo Lab Regeneration - pomoc po treningu

brak cellulitu u kobiet

Jak pozbyć się cellulitu?

nogi bez żylaków

Varicorin - pomoc z żylakami

twarz bez zmarszczek

Collagen Select - preparat na zmarszczki