Skóra głowy klucz do zdrowia włosów

Dietetyk kliniczny i sportowy Jagoda WolskaAutor: Jagoda Wolska

zdrowe i piękne włosy

Każdy z nas, bez względu na płeć czy wiek, chce się cieszyć zdrową skórą. Szczególnie ważny dla naszego wyglądu i samopoczucia jest stan skóry głowy. Często o tym zapominamy, ale to właśnie on w dużej mierze odpowiada za kondycję naszych włosów. Jeśli więc chcemy cieszyć się gęstymi, lśniącymi włosami, warto sprawdzić, w jakim stanie są nasze mieszki włosowe. 

ABC pielęgnacji skóry głowy

Przyzwyczailiśmy się już dbać codziennie o skórę twarzy. Stosujemy szereg specyfików, aby zachować ją w jak najlepszej kondycji. Doskonale wiemy, że przekłada się to na nasze samopoczucie. I słusznie. Nie zapominajmy jednak, że równie ważna jest skóra głowy, która przez wiele osób jest niesłusznie pomijana. Tymczasem badania dowodzą, że ona również potrzebuje wieloetapowej pielęgnacji.

Od czego zacząć? Podstawa to określenie, jaki rodzaj skóry posiadamy. Właściwe rozpoznanie jest kluczowe dla dalszych zabiegów pielęgnacyjnych. Pomóc w tym może nam wizyta u specjalisty takiego jak dermatolog lub wykwalifikowany trycholog. 

Bez względu na rodzaj skóry głowy, większość z nas zmaga się z problemem przetłuszczających się włosów. Jest to najczęściej wina nie stanu skóry głowy, lecz mocnych szamponów, stosowanych do codziennej pielęgnacji. Silne detergenty wchodzące w skład większości drogeryjnych kosmetyków zmywają naturalną warstwę ochronną włosów. Proces ten stymuluje skórę głowy do wytwarzania sebum, a jego nadmiar widać na włosach. Można tego uniknąć, używając lekkich szamponów z naturalnym składem. Mocne oczyszczanie przyda się maksymalnie raz w miesiącu.

Czytaj też: Profolan - skuteczny suplement na wypadanie włosów

Niewiele osób jest świadoma i stosuje zabiegi peelingu skóry głowy. Warto! Ponieważ może być on równie skuteczny jak wewnętrzne wsparcie, które daje najlepsza suplementacja dla włosów czy zdrowa dieta. Delikatny dobrany do potrzeb skóry peeling głowy znacząco poprawia jej ukrwienie. Jest to naturalna stymulacja cebulek i profilaktyka przeciw wypadaniu włosów.

Peelingi pełnią też ważną rolę oczyszczającą, usuwając złogi łojowe i pomagając skórze oddychać. Dzięki temu łatwiej wnikają w skórę substancje odżywcze obecne w kosmetykach. Dlatego dogłębne oczyszczenie skóry głowy jest często pierwszym etapem bogatych zabiegów pielęgnacyjnych. Jak już wspominaliśmy kluczowa dla efektów jest delikatność tego zabiegu. Nie wolno go też przeprowadzać częściej niż raz w tygodniu. Skóra głowy jest bardzo delikatna i każda ma swoje własne potrzeby. Dlatego szukając odpowiedniego peelingu do skóry głowy zdajmy się na opinie specjalistów.

Czytaj też: Nutrigo Lab Burner - opinie, skład, cena oraz efekty

Wspominaliśmy już, że oczyszczenie jest często wstępem do innych zabiegów pielęgnacyjnych. Chcąc w pełni zadbać o skórę głowy zapewnijmy jej odpowiednie nawilżenie i odżywienie w postaci masek. Te lekkie o naturalnych składach możemy śmiało nakładać na skalp, lekko go masując. Dla pięknego wyglądu włosów pamiętajmy o dokładnym spłukaniu każdego kosmetyku. Czysta, odżywiona i wymasowana skóra głowy odwdzięczy nam się świeżymi, uniesionymi u nasady włosami. Czego chcieć więcej?

Czytaj też: Spirualin plus - opinie, skład, cena oraz efekty

Szukaj wsparcia, czyli suplementacja dla włosów i skóry głowy

Skórze głowy, a co za tym idzie i włosom, możemy pomóc też od wewnątrz. Odpowiednia dieta i suplementacja składników cennych dla skóry na pewno ją wzmocni. Profesjonalne suplementy dla włosów to dziś autorskie kompozycje najcenniejszych aktywnych składników. Nasza wiedza dotycząca natury włosów i skóry głowy jest ogromna. Producenci nutrikosmetyków wykorzystują ją, by tworzyć jak najskuteczniejsze produkty. Kluczem do sukcesu jest jednak przede wszystkim rozpoznanie indywidualnych potrzeb i deficytów naszej skóry.

Podziel się artykułem ze znajomymi
Tweetnij

Portal dietaisuplementy.pl to miejsce tworzone przez ludzi z pasją. Dzięki temu nasza strona jest rzetelnym źródłem wiedzy na temat indywidualnych potrzeb ludzkiego organizmu. Zdobędziesz tu cenne wskazówki i poznasz sposoby zadbania o odpowiednią wagę, kondycję oraz wygląd. Każdy z nas jest inny, ale grożą nam te same deficyty. Poznaj naszą witrynę i zadbaj o siebie świadomie.

Polecane artykuły:

suplementy na odchudzanie

Najlepsze suplementy na odchudzanie

suplementy na łysienie i wypadanie włosów

Najlepsze suplementy na łysienie

suplementy na oczyszczanie organizmu

Najlepsze suplementy na oczyszczanie organizmu

suplementy na siłownię

Najlepsze suplementy na siłownię

suplementy na odchudzanie Cappuccino MCT

Cappuccino MCT - opinie, cena i skład

wypadanie włosów

Profolan w walce z wypadającymi włosami

wypadanie włosów i łysienie

Folisin na zdrowe i gęste włosy

dziewczyna z blond włosami

Locerin - opinie, cena oraz skład

dziewczyna z wyrzezbionym brzuchem

Spirulin Plus - opinie, cena oraz skład

Więcej artykułów o suplementach diety:
oczyszczanie organizmu z fibre select

Fibre Select - opinie, cena oraz skład

podciąganie na drążku wysportowanej osoby

Nutrigo Lab Strength - przed treningiem

cwiczenia na silowni

Nutrigo Lab Regeneration - pomoc po treningu

modelka bez zmarszczek

Alga - krem na zmarszczki

twarz bez zmarszczek

Collagen Select - preparat na zmarszczki

nogi bez żylaków

Varicorin - pomoc z żylakami